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行事食

令和6年7月の行事食②

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7月24日に土用の丑の日をテーマに行事食を行いました。
うなぎはビタミンE、B1、B2などが多く含まれていて栄養豊富な食材です。これから梅雨も明け暑さの厳しい季節になっていきます。夏バテ予防の為にも栄養をしっかり摂ることが大切です。

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